Preparense para los Cambios de Vibracion de la Tierra /mensaje

Prepararse para los Cambios de Vibración de la Tierra – Polaris


Separador

Tierra

Polaris canalizado por Karen Murphy

Mayo de 2010

La mayoría de ustedes leyendo esto ya son conscientes en algún nivel
del cambio que su planeta y quienes lo habitan están experimentando en
este momento. El cambio se ha estado produciendo ya por mucho tiempo
(se podría argumentar con éxito que el cambio es un estado constante),
pero el grado y la intensidad del cambio ha estado en aumento y ahora
es algo que muchos de ustedes pueden percibir o sentir en varios
niveles. Nos gustaría ofrecer nuestro aliento y apoyo para estos
cambios, así como algunos consejos prácticos sobre qué esperar y cómo
atravesar este tiempo con gracia, mientras que al mismo tiempo aplican
una percepción consciente a su papel en la obra, su lugar en el tapiz
general del universo.

Señales del cambio de vibración planetaria

· Sensación de incomodidad

· Desorientación

· Sueños vívidos

· Déjà vu, sincronicidades, o fenómenos similares

· Problemas del sueño

· Querer cambiar, pero sin saber qué cambiar

· Sentir que su personalidad está cambiando

· Querer terminar con la vida tal como la conocen

· Querer conectar con la gente

· Malestar general

· Sentir que están recibiendo mensajes

· Sentir miedo de ya no poder conectar con nada conocido

Si esto les es familiar, no están solos. Están avanzando hacia un
tiempo en que el estado emocional elevado es honrado y aceptado más de
lo que ha sido hasta ahora. Esto provoca algunos ‘dolores de
crecimiento’ durante un largo período de transición a medida que se
alejan de lo que ha sido y se acercan a lo que viene. Les ofrecemos
nuestro apoyo energético durante este tiempo, para ayudarlos en el
auto-entendimiento y crecimiento que están pasando como parte del
proceso de estar en el planeta y aceptar su elección de formar parte
de los cambios que se están produciendo.

Conciencia

No es necesario percibir ni ser conscientes de lo que está sucediendo
dentro y alrededor de ustedes, pero la conciencia ayuda con el sentido
de desorientación que puede ocurrir.

Pero, ¿cómo aumentar la conciencia? A menudo damos ejercicios
prácticos que pueden ayudar para su propia conciencia no sólo de Sí
Mismos y su lugar en ese tapiz universal, sino también en su
conciencia del panorama más grande y de las conexiones que forjan y
mantienen con la Naturaleza y con los millones de personas conectadas
a ustedes de alguna manera. Extendemos ahora uno de estos ejercicios:

Sentados tranquila y cómodamente, coloquen las manos sobre sus
rodillas. Permitan que sus ojos se cierren y dejen que los
pensamientos del día y el momento se escapen. Sólo están aquí ahora.
Sólo están en este momento, sentados y descansando cómodamente, con
las manos sobre las rodillas. Sienten el peso de sus manos y la
calidez que se funde en el espacio entre la mano y la rodilla.

Respiran ahora, inhalando y luego exhalando otra vez, sintiendo una
vez más el peso de la mano sobre la rodilla.

Se está creando un círculo aquí, un círculo hecho de su propio cuerpo.
De la mano a la rodilla y de regreso hacia arriba a través de todos
sus chakras, luego baja de nuevo con su respiración hasta sus manos
otra vez. De la mano a la rodilla, sube con la respiración, sale de
nuevo a la mano en la rodilla. Una y otra vez, vueltas y vueltas.
Sientan al percibir este círculo cómo hay tantos otros círculos que se
encuentran y se forman en el mismo momento.

En este momento, un sinnúmero de otras personas están sentadas, las
manos sobre las rodillas, respirando en vueltas y vueltas. Sientan
estos círculos, y su conexión con ellos. Perciban que están ahí, sólo
sean conscientes de que existen.

Y luego vuelvan a sí mismos, su propio círculo pequeño, ahora
ampliado. Respiren y den la vuelta una vez más.

La próxima vez que se sienten de tal manera, la mano sobre la rodilla,
una parte de ustedes recordará esta conexión y continuará a partir de
ahí. Es una postura común y por tanto, hará su conciencia mucho más
profunda cada vez que encuentren su cuerpo descansando de esta manera.

Vibración

La tasa vibratoria de la Tierra está cambiando y está incrementándose
en general. Esto también puede llevar a sensaciones de desorientación,
de perder el control de su vida, especialmente si el control es un
tema para ustedes para empezar. Es un tema común así que es probable
que muchas personas se vean afectadas por esta sensación de que el
mundo se mueve más rápido que para lo que ellos están preparados.

Lo más sencillo de hacer, desde nuestra perspectiva, es dejar ir y
soltar cualquier expectativa respecto a lo que viene a continuación, o
incluso de tener una sensación de “estar bien”. Pero eso es desde
nuestra perspectiva y no necesariamente habla a los desafíos de la
vida en un cuerpo físico, donde la seguridad no siempre es un hecho.

¿Qué queremos decir cuando decimos, “dejar ir y soltar”? Hay
connotaciones con esas palabras que pueden llevarlo a uno a la
conclusión de que dejar ir es un proceso arduo y doloroso. Dejar ir y
soltar simplemente significa desapegarse de las expectativas. Permitir
TODAS las posibilidades, incluso cuando sólo pueden ver una o dos.

Ejercicio para Dejar Ir

Aquí tienen un ejercicio sencillo, diseñado para ayudarles a sentirse
más cómodos con dejar ir.

Cierren los ojos. Pueden hacer esto en cualquier posición, incluso
sentados ante un escritorio. Concentren su atención en la punta de su
nariz. Por el siguiente momento o dos, la punta de su nariz es lo
único que existe. No existe nada más. Si llega cualquier otro
pensamiento, háganlo a un lado por el momento y concéntrense de nuevo
en su nariz. Sólo la punta de su nariz. No existe nada más en el
universo, sólo la punta de su nariz. Hay todo un mundo poblado en la
punta de su nariz. Pueden imaginar esto. Todo un mundo, descansando
allí en la punta de su nariz. Se viven vidas, se aman amores, se
luchan guerras, nacen bebés, justo ahí en la punta de su nariz. Nada
más existe, sólo este espacio.

Inhalen eso por un momento. Sólo la punta de su nariz. Nada más
existe.

Ahora, lentamente, lleven su conciencia a un área más grande. Toda su
nariz. Su boca. Sus ojos. Su rostro. Todavía existe un mundo en
equilibrio sobre la punta de su nariz, pero ahora ese universo se
expande. Expándanlo ahora otra vez, esta vez a un nivel macro.
Planetas, Estrellas. Galaxias. Y todavía, la punta de su nariz. ¿Ven
cómo coexisten? Lo micro y lo macro.

Todas las posibilidades existen en este momento.

Los cambios vibratorios también se producen en un nivel muy físico. No
sólo el tiempo se está acelerando un poco, sino que también hay un
sentido de urgencia para muchas personas acerca de llegar a un mejor
espacio personalmente. Van a notar un énfasis en el crecimiento
personal, incluso más que antes. Se coloca un énfasis adicional, para
mucha gente, en ser conscientes y en REALIZAR su propósito de vida
único.

Ser parte de estos cambios no tiene por qué significar hacer ningún
cambio patente dentro de ustedes mismos ni realizar ninguna acción en
particular, pero para muchos este tipo de cambios se vuelve
fundamental. Ahora pueden encontrarse deseando cambiar por completo su
estilo de vida y las compañías que mantienen. Las personas que eran
amigas o estaban en estrecha relación en el pasado pueden parecer
menos satisfactorias para ustedes ahora. Esto tiene mucho que ver con
la vibración – no todos procesan los cambios vibratorios al mismo
ritmo. No todos responden siquiera a un cambio vibratorio general de
la misma manera. Si se encuentran alejándose de la gente, es probable
que haya una buena razón para hacerlo. No es que sean perjudiciales
para ustedes, simplemente que no están sirviendo el mismo propósito
para ustedes. Busquen nuevos grupos que apoyen las cosas que
consideren importantes.

Encontrar una pasión

Una cosa que puede ayudar a arraigarlos a través de este período es
encontrar algo que los apasione. No todos se dedican al activismo,
pero éste es un momento excelente para eso. El activismo lleva a una
gran cantidad de gente a la acción. El activismo positivo (sobre crear
algo nuevo, no destruir lo que no funciona) puede ser inmensamente
útil en este momento para arraigarlos y ayudar a encontrar personas
afines con quienes capear juntos los cambios vibratorios. Esto es muy
importante en este momento.

Otra manera de encontrar la pasión es mirar hacia adentro. ¿Ha llegado
finalmente el momento de escribir ese libro? ¿De publicar esos poemas?
¿De pensar seriamente en un cambio de profesión? ¿De encontrar una
práctica personal que los satisfaga? Utilicen los próximos meses para
probar algunas nuevas actividades que han estado posponiendo por un
tiempo, o para retomar algún viejo proyecto que los llame.

Ir hacia afuera y hacia adentro

Una vez más, no podemos dejar de subrayar la importancia de forjar un
sentido de conexión consigo mismo y los demás a su alrededor. Este es
un tiempo desafiante, con energías desafiantes, les valdría más (y les
valdría más a los demás) si su conexión consigo mismo es fuerte y su
conexión con las esferas que los rodean es reconocida. Desafíense
ustedes mismos durante los próximos meses, yendo hacia el exterior y
al interior.

Acudan a la gente a la que no habrían acudido en el pasado. Ya sea que
ustedes los hayan desestimado o se hayan sentido descartados por
ellos, ahora es el momento de reconocer las conexiones que existen a
su alrededor. Estén abiertos a presentaciones de los demás. Estén
abiertos a la gente dándoles el regalo de una frase, una palabra, el
título de un libro, o un pensamiento, que después se convierte en una
parte de ustedes. Estén abiertos a nuevas experiencias y a nuevas
percepciones. Otros están cambiando tan rápidamente como ustedes, y
tal como ustedes, están buscando un ancla en la tormenta. Recuerden
que ustedes dan tanto como reciben – si no más.

Vayan hacia adentro a lugares más y más profundos dentro de ustedes.
Sí, hay rincones oscuros que han evitado. Ahora es el momento de hacer
brillar la luz sobre ellos e invitarlos a su experiencia. Háganse
amigos de su oscuridad. Encuentren maneras de darse gusto con pequeñas
cosas – un manojo de flores, un cono de helado, 20 minutos para hacer
un dibujo rápido. Perciban la conexión entre ustedes y su Yo más
grande que existe en el interior.

Ustedes son parte del cambio. Todo lo que hacen está ayudando a crear,
mantener, y apoyar la vida en este planeta como ustedes saben que es.
Cada aliento y cada momento es importante. Ustedes son importantes.

Copyright (C) 2006 – 2009 por Karen Murphy. Todos los derechos
reservados. Todo el material de esta página está protegido por leyes
de derechos de autor en los EE.UU. e internacionales y no puede ser
citado ni reproducido sin el permiso expreso del autor. Todas las
reproducciones autorizadas, citas o copias, completas o parciales,
deben hacer referencia al nombre del autor y el sitio web de Polaris
Rising, www.polarisrising.com

Traducción: Margarita López

UN POEMA

Bajo un calido rayo de esperanza ,

Renació, una luz que palideció , tu cara .

Sosteniendo los matices , de luces y sombras ,

Todo esta abierto a nutrir ,

Cual una cornucopia de abundancia .

El espacio se abrió a surgir victorioso,

Como una guerra de centauros y ninfas.

Que el tiempo trajo para vibrar ,

Como una voz clara de victoria .

El camino surgió,

Renaciente de áureos rayos.

El amor se instalo en tu corazón,

Para dejar adentrarse allí ,

Sostenido por lo puro.

El alma que escapo de la física experiencia ,

Se elevo a lo mas alto .

A buscar a la llama que fundiera,

La absoluta proporción de su ser .

La unidad trajo ,

Verdad y consecuencia .

Un eterno camino cíclico de luz,

Renaciendo como un ave fénix que surco el cielo en busca ,

Del fuego alquímico que los Dioses nutrieron tu ser.

Escrito por : Mario Sánchez

Mensaje de Jesús:

Canalizado por: Mario Sánchez. - 30 de Agosto de 2010

Lujan, Prov. Buenos Aires Rep. Argentina

Mensaje de Jesús:

Conectando la energía sagrada los planos más bajos de la conciencia, abriendo su ser para que cada uno pueda cumplir en este tiempo lo encomendado para su misión.

Han caminado mucho tiempo , vienen muchas almas , un largo camino de regreso a la fuente , a la luz verdadera .

A llegado un cambio, ya no son mas los mismos ,están en otro nivel , cada uno debe evolucionar según lo que ha dispuesto de arriba , cuando encarno para gestar el cambio , no todos comprenden ese camino ,y siguen atascados en personalidades.

Deben confiar mas en su capacidad, de amar, de nutrir, no esperar nada a cambio, deben vibrar en amor, y ese amor debe manifestarse con total libertad, sin ataduras.

Comprendiendo que la persona que llega en este tiempo, es porque ha aceptado ese camino, y ha evolucionado, para llegar a ese camino.

Muchos pierden el tiempo, limitando, deben disolver, muchos patrones negativos; donde están manifestando la encarnación, entornos, los lugares.

Un nuevo camino, ahí esta la luz , abriendo el corazón , de los sinceros , amorosos abriendo su alma , abriendo sus alas , estas alas se les ha puesto , para elevarse , mas allá de las estructuras , mas allá de los pensamientos , con libertad ,con entrega ,con verdad .

El alma esta siendo direccionado por otros seres de otros planos, de otras dimensiones, son seres multidimensionales , seres que han podido venir a ayudar al plan evolutivo , no deben temer , lo importante es permanecer despiertos , se abre un portal de mucha luz , no todos pasaran , miren solo el compromiso que cada uno tiene , a medida que uno trasciende , abre su Ser , conecta , su misión , libera los pensamientos limitantes , así pueden elevarse mas arriba , donde no hay ningún pensamiento negativo es solo luz ,y amor .

Cada camino, debe ser en armonía, porque así fue dispuesto, esta accion y las personas indicadas .

Si hay desequilibrio hay aprendizaje a superar . El regreso a la fuente .Lo que le tienen deparado para este tiempo .

Son muchos los que deben encarnar pero muchos deben volver a la fuente , porque han superado , aprendizajes .

Muchos niños nacen en este tiempo , para despertar las conciencias , de las personas dormidas , para enseñar e instruir , son maestros , que deben guiar a los seres todavía confundidos y sin orden .Deben mirar a los niños , tocar a esos seres a traves del amor, a traves de la pureza , atraves de la luz , ellos son los maestros que regresan , de otros tiempos , de otros lugares , a enseñar e instruir , a la nueva humanidad .

Libran en armonia comprendiendo y aceptando , a cada ser que llega a su vida .

Van a comenzar a elevarse , mas alla de las indecisiones , con conciencia espiritual , con amor , y con sentido de servicio , servir significa , entregar lo mejor de si , a cada ser , nutrirlo , paraque pueda comprender , para que pueda ser guiado , a un nuevo paso ; a un nuevo camino , en total armonia y entrega y a si do dado en este tiempo , esta conexión , para nutrirlos , para elevarlos a una vibracion mas alta , con mas responsabilidad , con mas equilibrio y amor para limpiarlos de toda tension , de todo dolor .

Cada familia debe estar bendecida , en amor , en conciencia , y en equilibrio,y bendiciendo el Cristo de cada uno , en este tiempo, pues a traves de la energia cristica ,se esta gestando esta apertura a un nivel superior , a un nivel de armonia , a un nivel de paz .

Cada alma que a encarnado en este tiempo , a ser instrumento de esta luz , a comprender que cada proceso que esta pasando , es para elevarlos mas y mas , a una dimensión mas alta .

Se les ha entregado la apertura de sus alas de luz , ya no como merito , si no como compromiso .

Cada uno debe comprometerse , a instruir , a enseñar , a elevar la vibración , de los lugares, a vivir mas en paz , con el equilibrio necesario para vibrar en amor , para servir en amor , para instruir en amor .

Solo las almas puras , deben ayudar a abrir esas puertas , son los portales , la vía de acceso , conectar , nutrir , a despertar .

Están bajando muchos seres , de otras dimensiones , seres encarnados , en este tiempo , seres en otros niveles de frecuencia , para asistirlos , guiarlos , para despertar uds los dones y capacidades que se les irán dando , será un antes y un después.

Cada paso que den , afiáncense con paciencia el deber que cada uno ha dispuesto a través de la luz , a través de este tiempo , el tiempo alternativo que están viviendo uds , encarnados en esta dimensión, pues el real tiempo se esta gestando sobre uds para que uds puedan acceder a ese nuevo tiempo sin tantas limitaciones , a través de las sanaciones que se irán dando en los niveles superiores .

Tomar conciencia , equilibrarse , nutrirse de lo positivo , ayudara al equilibrio de su cuerpo físico , y a poder acceder a ese canal de luz , con la extrema pureza necesaria para este nuevo tiempo , para esta nueva vibración que se esta abriendo ante uds .

Solo la luz, los guiara al camino a recorrerlo sin ninguna traba, accediendo a los planos mas elevados, con amor vibraran en uds, para enseñarles el camino a recorrer.

Solo la paz, vibraran en armonía para poder nutrir, y ser los faros de luz, necesarios para estos tiempos.

Un tiempo de mucha convulsión , de mucha inquietud , hay mucha purificación que se irán dando en diversos planos , mas sobre todo en los astrales , por eso la tensión , y la carga que cada uno siente, mas no deben preocuparse porque están asistido por los planos elevados de conciencia , muy cerca del Padre , cerca del Altísimo , uds son simientes de esa luz , guiando esta frecuencia a una nueva vibración de luz y de amor , de paz , la paz esta en uds ahora en mas son guiados por la luz que los asiste no pongas través , piensen en lo positivo , mediten en la luz , mediten con su nombre sagrado , bienvenidos a este nuevo tiempo .

Abre bien tus manos

Abre bien tus manos ,

Toma de cada camino la verdad.

Desecha lo que fatigoso turbo tu mente ,

Expresa en libertad cada minuto de amor .

Se el camino de transito a lo eterno ,

Llenándote de vida y de destinos a recorrer .

Tan solo la verdad toca tu alma ,

Tan solo la paz añorada llega presente .

Después de muchos procesos dolorosos ,

Tan solo la distancia te aleja del destino.

Aun así sigue adelante con aciertos y errores

Es parte del aprender constante de este destino tierra .

Aunque tu ser luche entre miles de inciertos proceso ,

Recuérdate merecedor de la magia de la vida .

En cada respirar , se expresa la vida eterna y presente ,

Hurga dentro tuyo , reconociéndote merecedor de todo ,

De lo de adentro de lo de afuera .

Así sabrás que eres la viva imagen presente del Eterno.

Escrito por :Mario Sánchez

SOBRE EL TEMAZCAL Y EL COPAL

Afinidad Maya - Tolteca - Mexica

Un gran placer me proporciona la lectura, gran parte de mi vida la dedico a leer y cuando llega un buen libro cada párrafo se saborea, perfuma el ambiente con aromas de palabras, frases, conceptos e ideas exquisitas.

En este caso me refiero al libro “El Idioma Maya Hablado y El Escrito”, del maestro, sabio mexicano, experto en el tema Maya: Domingo Martínez Paredez.

El maestro pone énfasis en el tema de la serpiente, indicando entre otras cosas, que la serpiente, can, el reptil, en este lugar del planeta, nunca paso a ser símbolo del mal, durante milenios expresó la más sublime sacralidad, además de ser símbolo por excelencia de sabiduría. Circunstancia que en otras partes del mundo es totalmente diferente.

En el mismo libro encuentro claves importantes que llevan a, por un lado, a ver la afinidad entre número y rito (temazcal), y por otro lado la importancia del tema del copal para los mayas.

TEMAZCAL RITUAL:

El orden que sigo en cada una de las “Puertas” del temazcal toma en cuenta la relación corporal del ser humano con cada uno de los “Vientos”, iniciando por los pies (lo que conecta directamente con la tierra); el vientre (agua), el pecho (aire), la cabeza (fuego). Las dos primeras puertas son las femeninas y las segundas masculinas.

En ello hay un orden, una asociación:

1.- Tierra: Lo que da origen, lo que permite la manifestación de los diversos reinos. Reino Mineral.

2.- Agua: Reino vegetal. Emociones

3.- Aire: Reino animal. Inteligencia.

4.- Fuego: Reino humano. Fuerza espiritual, voluntad.

Acorde al maestro Martínez Paredes, la numerología maya integra puntos de vista filosóficos, científicos y religiosos, considerando que dioses, hombres y números eran una sola cosa, integran la armonía cósmica que lo gobierna todo.

En donde encuentro la conexión del tema entre lo Maya, Tolteca Chichimeca, Méxica, en cuanto a la forma de concebir el ritual de Temazcal se refiere:

1.- Hun: Uno, el primer valor después del cero, el inicio, el origen.

2.- Ca: Dos. La inversión de Ca es Ac. Ac es tortuga, un anfibio, indica dualidad entre lo terrestre y lo acuático.

3.- Ox: Tres. Significa cuero, costra, indicando con ello la presencia de los cuadrúpedos sobre la tierra.

4.- Can: Cuatro. Nombre genérico del reptil, de la serpiente, más también simboliza el círculo y el cuadrado, ello lleva a una percepción cósmica, que lleva al hombre a identificarse con el universo. Por ello al hombre maya al declararse ser un Can o Chan, es decir un ser cósmico, es que tiene conciencia de la trascendencia del Fuego de su espíritu.

Ahí están en esos cuatro números, ubicados desde la perspectiva Maya, definidas las cuatro “puertas” del temazcal. Es claro, elocuente y congruente.

COPAL:

En lengua maya copal es POM, mas muchas veces le encontramos referido como Cib e incluso como Itz.

Pom: copal; Cib: cera: Itz: resina, todos estos elementos tienen una similar consistencia, son dúctiles y hacen alusión a cierto estado de elevación de la conciencia, que puede experimentar el ser humano, a la luz interior que permite “ver” con claridad ciertas cosas.

Itz significa también esencia y forma parte del nombre de Itzam, Itzamnah, Itza, Itzaob.

La resina de copal, al ser quemada en la brasa ardiente del sahumador, o en la “abuela piedra” en el temazcal, se transforma en una sustancia ligera que asciende, se eleva, establece un puente entre lo terrestre y lo celeste, es portador de la ofrenda, de la palabra sagrada, del ruego.

Así que en realidad Pop, el Copal, es la esencia que despierta la luz interior, que eleva el nivel de conciencia y permite “ver”, como cuando una vela se enciende en la oscuridad. Qué maravilla, todo ello manifiesto en nuestro Sagrado Copal y expresado maravillosamente a través de la percepción de los ancestros mayas.

Números, ritual de temazcal, copal, en armonía y congruencia. Considero que si ponemos atención, evidentemente es posible encontrar la misa base que sustenta la sabiduría del Anahuac, la conexión “con todas nuestras relaciones”.

Con Amor Inphinito: Lolita Vargas Malinalticitl

La enfermedad como camino (1ªparte)

La prestigiosa revista “Discovery Salud”, que forma parte de “Discovery Channel”, ha publicado un artículo muy interesante sobre la enfermedad y las diferentes maneras de interpretarla. A continuación publicamos ese texto de manera íntegra en dos partes. Ver segunda parte del artículo

“La enfermedad como camino”
Fuente: www.dsalud.com

La enfermedad, además de una desarmonización de nuestro ser, es el lenguaje que utiliza el cuerpo para decirnos que algo funciona mal en nuestra vida. Y así, si el problema es menor, nos lo dice con un susurro provocándonos un leve dolor. Si el problema es mayor, nos habla en voz más alta. Y si la cuestión es grave, nos “grita” haciendo el dolor insoportable. Dolor, pues, que al igual que la enfermedad es una llamada de atención que nos indica que algo no funciona bien.
El ser humano, atendiendo a la nueva concepción que lo define como una unidad de conciencia en evolución, forma parte de la Gran Conciencia Global manifestada en el Megaholograma Universal. Razón por la cual podemos también identificarlo como el Todo en potencia -recuérdese el antiguo postulado de Hermes Trismegisto, “El Todo está en la parte; la parte está en el Todo”-, un Todo que debe ir identificando paso a paso a lo largo de su interminable camino evolutivo. Desde este punto de vista, el objetivo de la evolución sería, pues, ir descubriendo la “información” codificada para integrarla y, de ese modo, ir ampliando la consciencia del ser y de su relación con el entorno. Así, la enfermedad que se hace patente a través de los síntomas representa una señal, un aviso de que hay algo que modificar. Se la conceptúa pues como el lenguaje del cuerpo para permitir al individuo introducir cambios y corregir comportamientos que le crean desarmonía.
Poder identificar las causas de las dolencias buscando su origen un poco más allá de las causas físicas asomándonos a los desequilibrios emocionales, a los pensamientos no armónicos e, incluso, a la contradicción entre lo que nos dicta nuestro interior y lo que vivimos en el exterior nos plantea una actitud nueva de autorresponsabilidad e independencia frente a nuestros procesos de cambio y crecimiento.

¿POR QUÉ ENFERMAMOS?

Cuando escuchamos por boca del médico el diagnóstico de que sufrimos tal o cual enfermedad no podemos evitar preguntarnos: ¿por qué?, ¿qué hemos hecho nosotros para que nos suceda eso? Y la respuesta casi siempre tiene el matiz de un cierto sentimiento de injusticia o, cuando menos, de incomprensión. Mucha gente cree aún que la enfermedad se produce por injerencias externas que en forma de virus o bacterias atacan el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Sin embargo, eso no explica por qué en la misma situación no se contagian todos los que han estado expuestos a ese ambiente contaminado. Y es que las respuestas deben ser complementadas con nuevas ideas que nos hagan encontrar razones en otros campos más sutiles que interaccionan con nuestro cuerpo físico y que conforman también nuestra personalidad, como son los aspectos emocionales y mentales.
La ciencia no duda ya de la realidad de la interacción mente-cuerpo y conoce el efecto que los estados emocionales (depresión, amor, cólera, odio, amor, generosidad, alegría, optimismo…) producen en el organismo. Sin embargo, queda aún mucho camino por recorrer hasta que se produzca un encuentro entre la Medicina tradicional y la Medicina Holística o Integral. Porque esta última defiende que la mayoría de las enfermedades físicas son el resultado de una sobrecarga de crisis emocionales, psicológicas y espirituales. Hoy, ante la aparición de los primeros síntomas, empieza la búsqueda implacable de culpables: ¿por qué ha fallado el corazón? ¿un excesivo nivel de colesterol?, ¿una vida demasiado sedentaria?, ¿un excesivo consumo de grasas o sal? ¿Por qué ese cáncer? ¿quizá el tabaco?, ¿la radiación ambiental?, ¿los genes…? Es decir, siempre se busca la razón de la enfermedad en el mundo físico. Sin embargo, en la mayoría de los casos no es ahí donde hay que buscar sino en el plano emocional y mental. De hecho, se ha comprobado que previa a la aparición del síntoma de la enfermedad hay alteraciones en esos otros niveles que han provocado finalmente la disfunción física.
La verdad es que hoy nadie pone en duda que el rencor, el odio o la depresión producen reacciones químicas en nuestro organismo, confirmación de que son nuestros pensamientos y emociones los que desencadenan el proceso -o, al menos, coadyuvan en él- que nos lleva a caer enfermos. Y son ya muchos los profesionales de la Medicina y la Psicología que afirman hoy que la causa de la enfermedad se relaciona fundamentalmente con las tensiones internas presentes en la vida de una persona. Tensiones que se podrían identificar con la culpa, el rencor, el odio, la falta de ilusión por la vida, la falta de autoestima y el miedo en todas sus manifestaciones. Factores todos ellos desencadenantes de grandes “epidemias” tanto físicas como psicológicas.

¿CUÁNDO EMPEZAMOS A PONERNOS ENFERMOS?

Desde que se produce la alteración en la mente hasta que se somatiza el conflicto en el cuerpo físico transcurre un tiempo. El cirujano norteamericano C. Norman Shealy, neurólogo y experto en tratamiento del dolor y el estrés, y coautor del libro “La creación de la salud”, identifica ocho grandes focos desencadenantes de enfermedades.
De forma resumida, son estos:
1) Cualquier tensión emocional, psicológica o espiritual no resuelta en tanto crea una contradicción entre lo que le dicta el interior y lo que la persona está viviendo en la vida.
2) La influencia de las creencias. A fin de cuentas, cada uno de nosotros estamos condicionados por una serie de creencias que nos hacen ver y vivir la realidad de modo bien distinto. Y así, mientras las actitudes positivas son favorecedoras del equilibrio y la salud, las negativas producen el debilitamiento de nuestro sistema inmunitario.
3) La incapacidad de dar y/o recibir amor. Todos tenemos necesidad de tener experiencias gratificantes y compensatorias en el terreno afectivo y, si no es así, se producen bloqueos que desembocan tarde o temprano en la temida enfermedad.
4) La falta de humor y la incapacidad de desdramatizar los sucesos de la vida cotidiana. La risa tiene un poder curativo enorme y el sentido del humor hace eliminar muchas de las tensiones que, en caso contrario, se somatizarán en el físico al “enquistarse” energéticamente.
5) La imposibilidad de elegir libremente en la vida. Y es que la necesidad de tener el control de nuestra propia vida se ha convertido en una fuente de conflictos permanente ante la dificultad que supone mantenerse libre en un mundo tan mediatizado como el nuestro.
6) La falta de cuidado de nuestro cuerpo físico. La alimentación, el ejercicio, la vida saludable, los hábitos sanos, etc., son pilares fundamentales para mantener la salud.
7) La pérdida de ilusión por la vida, la ausencia de metas y objetivos. La vorágine de vida que llevamos nos hace en ocasiones perder de vista nuestra proyección de futuro con lo que el presente carece de sentido. Es una de las principales causas de enfermedades, primero psicológicas -depresión, neurosis, etc.- y más tarde físicas.
Como octavo punto, la tendencia a la negación. Es decir, la incapacidad para enfrentarse a los obstáculos de la vida y de reconocer lo que en ella no funciona.

LA CONSCIENCIA

He aquí un ingrediente imprescindible dentro del proceso de desarrollo personal. La consciencia es la clave de la evolución y no es otra cosa que darse cuenta, saber el por qué de las cosas, conocerse uno mismo, identificar sus potencialidades y límites para encauzarlas hacia el progreso y el mejoramiento. Si cada persona fuera consciente de que participa en la creación de su propia realidad y de que esa realidad incluye el mantenimiento de su salud habríamos logrado un gran avance.
Claro que para completar ese camino que nos lleve a lograr la expansión de nuestra consciencia habremos de dar varios pasos fundamentales. Uno de ellos obtener la identificación del poder personal, es decir, de ese potencial que nos permite salir de cualquier situación por adversa que sea en la certeza de que somos responsables de nosotros mismos, de nuestra vida, de nuestros logros y fracasos y, ¡cómo no!, de nuestra salud. En definitiva, cada persona debe asumir la responsabilidad de su propia vida. Otro punto importante es la facultad de encontrar el aprendizaje que conlleva cada experiencia que vivimos. Porque es verdad que a veces nos encontramos inmersos en situaciones dolorosas y aparentemente injustas que, además, parece que se repiten a lo largo de nuestra vida… pero sólo si desciframos la lección que representa ese hecho y asumimos su enseñanza habremos roto el círculo vicioso. Sencillamente porque cuando se asimila una experiencia no es necesario volver a repetirla. Aunque el mayor paso consistirá en aprender a abrirse al amor, a dar y recibir la energía de mayor poder que existe en el universo, dejando que fluya en nosotros y en nuestras relaciones interpersonales.

MIRAR AL ENFERMO DE FORMA GLOBAL

Ya hemos dicho que la Medicina Holística o Integral considera al hombre como un ser en interacción constante con otros campos energéticos y no como una máquina aislada y autónoma. Por tanto, procura tratar las causas y no sólo los síntomas. El médico holístico no es ya una autoridad en materia de salud sino un amigo que establece una relación de confianza y afecto. Y que además piensa que es el enfermo y no él quien debe reestablecer su propio equilibrio.
El cuerpo y el espíritu, pues, forman junto con el entorno, el medio, un conjunto; y la enfermedad es considerada el resultado de la ausencia de armonía entre esos tres factores. El dolor no sería, en este contexto, sino una señal de alarma de esa falta de armonía. Con lo que el sufrimiento proviene simplemente de que nos olvidamos de la existencia de un Yo que no está separado del universo al que pertenece sino que es una pieza fundamental y única dentro de él.
En suma, la Medicina Holística o Integral incorpora algunos de los planteamientos tradicionales pero incorpora, desde esta nueva concepción del hombre y de la Realidad toda una serie de nuevas terapias encaminadas a reequilibrar el cuerpo físico, el energético, las emociones y la mente de la persona sin olvidar atender también su proyección transcendente.
En definitiva, cuando aparecen los primeros síntomas y el médico pronuncia su diagnóstico es importante afrontar la situación desde la realidad porque para sanar de cualquier dolencia es necesario primero reconocerla y aceptarla. No aceptarla de manera permanente o inevitable, por supuesto, sino ser conscientes de que hemos de prestarla la atención necesaria. Es decir, no se trata de obviar la enfermedad o ignorar los síntomas sino, por el contrario, asumir la desarmonía que se ha producido y buscar los medios más adecuados para resolverlo.

EL LENGUAJE DEL CUERPO

Los doctores alemanes Thorwald Dethlefsen -psicólogo- y Rudiger Dahlke -médico y psicoterapeuta- publicaron en los años ochenta un libro llamado La enfermedad como camino en el que planteaban lo que llamaron el Método de la interrogación profunda, propugnando la necesidad de establecer un diálogo con los síntomas de la enfermedad. Método que podríamos simplificar en cuatro fases. La primera sería la valoración del síntoma de forma cualitativa y subjetiva: ¿Qué es? ¿Cómo es? ¿Cómo se manifiesta? ¿Qué me hace sentir? En la segunda fase habría que centrarse en el momento en que apareció el síntoma: ¿Qué sucedió antes de que apareciera? ¿Qué estaba haciendo yo? ¿Con quién estaba? ¿Cuándo comenzó? ¿Cuáles eran mis pensamientos y sentimientos en aquel momento? ¿Cuáles eran mis miedos o frustraciones? ¿Cuáles mis fantasías o mis sueños? La tercera etapa nos plantea la necesidad de observar con atención las palabras y el tono que empleamos, los giros y las expresiones que utilizamos para verbalizar el proceso. No olvidemos que según la Programación Neurolingüística (PNL) somos animales idiomáticos y que el lenguaje personal es profundamente psicosomático. La cuarta y última fase del proceso de análisis lleva a un replanteamiento personal: ¿Qué me está impidiendo hacer este síntoma? ¿Qué me está obligando a hacer? ¿Qué estoy obteniendo gracias a él? ¿Podría obtener lo mismo sin necesidad de esta enfermedad?
Porque no podemos olvidar que hay muchas ocasiones en que la enfermedad oculta deseos de atención, manipulación de situaciones, miedos encubiertos, venganzas, problemas de infravaloración o baja autoestima, necesidad de sentirnos queridos… Innumerables razones que en cada persona encontrarán una u otra vía de expresión dependiendo de las características de su biología.

LAS INTERPRETACIONES GENÉRICAS DEL SIGNIFICADO DE LA ENFERMEDAD

Si consideramos que la enfermedad no aparece fortuitamente sino que es un indicativo de que algo necesita ser modificado en nuestro ser integral es importante que analicemos los síntomas para su posterior interpretación. Evidentemente, cada persona somatizará sus disfunciones emocionales o mentales de forma distinta y según dónde se localice la enfermedad en el cuerpo cabrá hacer una lectura u otra. Pero ello no justifica la tendencia de algunos especialistas a generalizar. Es lo que sucede cuando, por ejemplo, entienden que una persona con una afección en los ojos que le impide la visión debe ser interpretada como su negativa inconsciente a ver algo que no hace bien en la vida. O que quien tiene problemas en los pies es porque se niega a avanzar. O que quien sufre problemas digestivos es porque no puede digerir todo lo que está “tragándose” en sus relaciones con los demás. Y la crítica es comprensible porque los ejemplos anteriores suponen caer en una simplificación excesiva ya que cada persona es un complejo mundo único e irrepetible formado por su físico, sus componentes genéticos, sus energías, sus emociones y sus procesos mentales. Y al igual que no se puede extrapolar atendiendo a la interpretación de los sueños -según la vieja Psicología- que todo el que sueña con agua es porque tiene conflictos emocionales tampoco podemos guiarnos por esa serie de libros que acumulan listas de dolencias y sus correspondencias con estados psicológicos. Incluido el de los dos autores mencionados.

NUESTRAS CAPACIDADES INNATAS

La influencia de la mente sobre la materia está sobradamente demostrada. Sabemos incluso que la actitud mental, los deseos y los pensamientos de un experimentador en el laboratorio influyen en el comportamiento de las partículas de su experimento. Algo que corrobora el postulado de que todo es energía manifestándose en distintos planos vibratorios y que cualquier incidencia en uno de ellos tiene una correspondencia armónica en los demás. Pues bien, la Medicina Holística o Integral se basa en esos mismos principios y plantea que si son los problemas emocionales y psicológicos los que terminan somatizándose en el organismo y provocando las dolencias, armonizando la mente y las emociones es posible sanar el cuerpo. Es decir, que trabajando sobre los campos más sutiles se incide más fácilmente en los más densos. En cualquier caso, hay que decir que esta nueva concepción de la salud y la enfermedad no pretende sin más que el enfermo busque vías alternativas para resolver sus problemas sino que se produzca un cambio en su forma de ver la realidad, de concebir la vida.
El aprendizaje de técnicas como la relajación, la visualización, la meditación, el control mental, la introspección, etc., tienen pues como objetivo descubrir nuevas capacidades innatas en el ser humano que están casi inexploradas en estos momentos. Y, sobre todo, estas técnicas tienen un único objetivo: implicar al paciente en su propia curación, hacerle consciente de que el médico o sanador favorece la curación, ayuda y proporciona remedios pero no es quien cura realmente. De hecho, la palabra terapeuta significa acompañante, aquel que te sigue en el proceso de sanación. Premisa clave para que funcionen tanto los tratamientos tradicionales como las terapias alternativas. Si ese cambio de actitud no se produce ni la farmacopea ni la cirugía serán capaces de sanar las dolencias emocionales o psicológicas, las experiencias traumáticas del pasado o las actitudes negativas. Es siempre el propio enfermo quien debe actuar utilizando como apoyo las técnicas o terapias que considere más adecuadas para él.

¿CÓMO FUNCIONA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO?

Son muchos los profesionales de la salud que han comprobado cómo los desequilibrios psicológicos y emocionales afectan al sistema inmunológico. De tal manera que los estados de felicidad y alegría así como las actitudes positivas producen un fortalecimiento de nuestro sistema de defensa mientras que el pesimismo, la depresión o la angustia provocan inmunosupresión, es decir, supresión de las defensas naturales del organismo. Recordemos al respecto que existen en nuestro cerebro determinadas áreas que, al ser estimuladas, generan sustancias analgésicas y estimulantes naturales muy potentes. Otro ejemplo significativo del poder de la mente lo tenemos en el efecto que los placebos tienen sobre la sanación. Cuando el enfermo cree que está recibiendo la medicación que el médico -en quien confía ciegamente- le prescribe, inconscientemente pone en marcha mecanismos que tienen efectos inmediatos sobre su cuerpo. Las estadísticas son espectaculares y alcanzan en algunos casos el 80-90% de efectividad, observándose incluso que el paciente puede llegar a sentir los efectos secundarios que normalmente produciría el medicamento que cree estar tomando, algo que demuestra que son las creencias que tiene lo que en realidad está poniendo en marcha los mecanismos para su curación. Se demuestra así que muchas veces lo más importante para el enfermo es la fe en el fármaco y la confianza en el médico.

Ver segunda parte del artículo
ARTÍCULO BASADO EN EL LIBRO “LA ENFERMEDAD COMO CAMINO”:

BUDA, DE CARBÓN A DIAMANTE

(Un viaje Espiritual en Alas de la Sabiduría)

Cierta vez, un aspirante espiritual se proyectó fuera de su cuerpo físico en las alas del sueño. El voló hasta un templo extra-físico del que escuchara hablar. Se situaba en el Astral, sobre su contraparte física, en un cierto lugar apartado. . Allí, en la entrada del lugar, fue recibido por uno de los monjes extra-físicos que prestaba ayuda espiritual en aquel sitio, bajo el auspicio de las vibraciones compasivas y serenas del Buda. Su objetivo era conseguir las bendiciones para emprender una jornada espiritual, pues deseaba ardientemente apartarse del mundo y dedicarse al camino de Buda. Sin embargo, más que sus intenciones, el monje leyó la verdad de su corazón. Y vio que él no estaba preparado para tal viaje, y que sólo estaba engañándose a si mismo e intentando huir de la vida. Entonces le dijo al aspirante: - ¿ De qué sirve ayunar, si continúa comiendo emociones groseras? - ¿De qué sirve querer apartarse del mundo, si su mente continúa poblada por millones de pensamientos opuestos? - ¿De qué sirve cantar el nombre de grandes maestros espirituales, si no sigue sus enseñanzas ni respeta a sus semejantes? - ¿De qué sirve hablar de amor, si su corazón continúa mediocre y llano? - ¿ De qué sirve hablar de perdón, si no consigue vencer ni la más simple provocación? - ¿De qué sirve hablar de universalidad, si su postura es radical y cerrada? - ¿De qué sirve hablar de Buda, si sus actitudes no son búdicas? - ¿De qué sirve encender incienso, si el humo de su temple emocional, contamina el ambiente en derredor? - ¿De qué sirve hablar de paz, si a menudo está propenso a la lucha? - ¿De qué sirve anhelar la luz, si su corazón está oscuro y sin amor? - ¿De qué sirve desear grandes realizaciones espirituales, si sus actitudes son pequeñas y egoístas? - ¿De qué sirve querer donar sus cosas materiales, si sus emociones antiguas y extrañas aún permanecen en su conciencia? - ¿De qué sirve querer a Buda, si no consigue verlo en el corazón de los otros? - ¿De qué sirve apartarse de sus seres queridos, si su ego permanece firme? - ¿De qué sirve guardar voto de silencio si sus pensamientos agitados y sus emociones mezquinas continúan "conversando internamente", sin su control? - ¿De qué sirve renegar del mundo, si el infierno está dentro de su corazón? - ¿De qué sirve orar o practicar mantras, si eso es sólo por condicionamiento religioso o simple fuga de la realidad? - ¿De qué sirve decir que todo es una ilusión, si ese concepto también es una ilusión? - ¿De qué sirve ponerse serio, si reír es una dádiva? - ¿De qué sirve vestir un manto de renuncia, si no renuncia a su ego? - ¿De qué sirve cantar el mantra "OM MANI PADME HUM"*, si no es capaz de oír la canción de la vida expresándose en otros corazones? - ¿De qué sirve recitar el mantra "OM TARE TUTARE TURE SOHA"**, si sus aflicciones impiden a la linda Tara morar en su ser? - ¿De qué sirve volar fuera del cuerpo físico y venir espiritualmente hasta aquí, si dentro de la materia, apenas consigue fluctuar por sobre su egoísmo? - ¿De qué sirve desarrollar su mente si su corazón está triste? - ¿De qué sirve dominar chakras y poderes psíquicos, si no tiene la sabiduría de para lidiar con ellos? - ¿De qué sirve amar a Buda si no es para reír más y ver el amor fluyendo en todos los corazones? - ¿De qué sirve hablar del estado búdico si tal realización no es acompañada de actitudes compatibles y pertinentes en el seno del mundo? - ¿De qué sirve venir aquí tras de Buda, si El Iluminado está abrazando secretamente a los infelices del camino, ahora mismo en varios planos de causalidad? - ¿De qué sirve hablar de corazón sin ser de corazón? Y ante el asombro del aspirante, el monje lo miró cariñosamente. Sus ojos eran dos estrellas de amor y, riendo como sólo los niños saben hacerlo, concluyó diciéndole, de corazón a corazón: - " Regrese a su cuerpo, en la Luz Y pregúntese el por qué de estar encarnado.... Vale más ser usted mismo, mejorando día a día, vida tras vida... Hay un Buda dentro de su corazón, sólo precisa despertarlo!” - Mas le advirtió: " A él le gusta reír" Entonces: ría más y fluya con la propia existencia.... Practique la compasión, naturalmente. Vea al Buda en cada ser. Ame. Dé flores en nombre del Iluminado. El Buda es un sol de amor. Brille junto a Él.” - “Y, por favor, sea usted mismo, siempre mejorando,... en compasión y conciencia"

PD: Paraíso y el infierno son portales, que cada uno carga dentro de su propio corazón. ¿Y de qué sirve estudiar temas espirituales, si no es para ser feliz, aquí y ahora? Huir del mundo no significa huir de si mismo. La naturaleza no da saltos, y nadie evoluciona de un momento a otro. El carbón pasa mucho tiempo bajo presión, para tornarse diamante. De la misma forma, lleva mucho tiempo para el hombre tornarse Buda. Y habrá presión hasta que el ego se transforme en un Loto Espiritual. De la oscuridad hacia la luz, del egoísmo al amor, de la ignorancia a la sabiduría. (No se nada más del aspirante, si le gustó o no oír lo que el monje le dijo. Y, tal vez, él haya regresado a su cuerpo sin recordar nada. Pero debe haber despertado con un gusto amargo en la boca… Porque la verdad puede ser dura como el diamante, y cortar profundo en la carne del ego. De todas formas, tengo la sensación de que estos escritos llegaron hasta él y le recordaron algo. Si él asimiló la enseñanza del bondadoso monje, probablemente, rió de buena gana, tal como sólo los niños saben hacerlo. ¿Quién sabe los caminos del corazón y el despertar de un BUDA?.. Del lodo hacia la luz,...siempre mejorando)

OM MANI PADME HUM En gratitud y alegría,....paz y luz

LUIS EDUARDO AUTE ¿Quien eres tu?

De qué espacio sideral desconocido, de qué tiempo que ya fue o aún no ha sido, de qué lluvia de planetas has caído proclamando un "aquí estoy porque he venido"... Que aunque no se trate de pedir permiso por pisar el mismo vértigo que piso, no se apunta a un corazón sin previo aviso tan de pronto y disparando tan preciso... Quién eres tú... Quién eres tú, Prodigio o vudú... Quién eres tú ensueño o tabú... quién eres tú... Cuando ya no queda más que ese momento en que comienza a repetirse el argumento, apareces de repente, con el cuento de que no hay historias... sólo sentimientos y me invades con palabras como besos inundándome con pájaros, los sesos Qué difícil intentar salir ilesos de esta magia en la que nos hallamos presos... Te aseguro que no quiero hacerme el fuerte, en todo caso me da pánico creerte... No sé si eres el presagio de la Suerte o, al contrario, vienes a darme la muerte pero seas agua turbia o aguanieve, cómo no beber cuando me dices: "bebe"... que la sed se va apagando y es más breve al tiempo que pasan los años... y no llueve y tu ... sabes quien eres Tu ? -- "Somos quienes la VIDA espera para dar a luz una Nueva ERA, somos los hijos de la Nueva Raza Humana... el sexto Sol es nuestra herencia..."